Entrenamiento empoderador 2021


Entrenamiento empoderador con elementos de Qi Gong, Tai Ji y Kung Fu

Download
Empowerndes Training mit Elementen aus Qi Gung, Tai Ji und Kung Fu 15.-17.10.2021
ADA Empowerndes Training mit Elementen a
Adobe Acrobat Dokument 224.4 KB

15-17 de octubre de 2021 / Escuela en Leibnitzplatz Bremen

Este fin de semana está abierto a aquellxs interesadxs con y sin experiencia en Qi Gong, TaiJi y Kung Fu.

 

En este fin de semana queremos iniciar os en el Qi Gong del ganso salvaje, un tipo de Qi Gung muy conmovedor: mueve todas las áreas del cuerpo, endereza, centra y vigoriza.

 

El taller está dirigido a mujeres *, lesbianas *, inter, no binarias, personas trans y agender que sufren discriminación sexista en el trabajo o formación e incluye una perspectiva y actitud de solidaridad interseccional.

 

Al buscar trabajo, en situaciones de exámenes, durante el promotion, durante la cerveza después del trabajo, en las entrevistas de trabajo, los lugares donde FLINT * A experimentan discriminación son diversos. A menudo los empleadores no protegen a sus empleadxs de la discriminación y el acoso. A menudo, los empleadores son parte del problema ellos mismos.

 

¿Cómo podemos afirmarnos como las personas que somos y mantenernos sanxs y fuertes al mismo tiempo? El Tai Ji es un arte marcial interno que genera estabilidad, promueve el enderezamiento y permite descubrir los movimientos lentos como fuente de calma interior. También promueve una claridad que impulsa el movimiento.

 

Con la práctica del Kung Fu, mediante técnicas de brazos y patadas, a través de todo el cuerpo, se entrena un alto nivel de concentración, así como una transmisión precisa de la potencia y la capacidad de reacción.

 

La conexión con la tierra juega un papel fundamental tanto en qi gong como en taiji y kungfu, además de disfrutar del movimiento y aprender a estar presente en el momento. El curso se puede realizar en 2 idiomas, alemán y español, si es necesario.

 

Entrenadoras

Franziska Zeitler y Ana Jorge Herrero

Aportamos una perspectiva interseccional a nuestros entrenamientos, Franziska Zeitler es entre otras cosas una entrenadora de boxeo terapéutico, una entrenadora del estilo norteño Shaolin Kung Fu para F * L * INT * A Ana Jorge Herrero es entre otras cosas cofundadora * en la escuela de Kung Fu y TaiJi  "Yutang " para F * L * INT * A y niñxs en Barcelona y Manresa

 

Registro

Si quieres registrarte en el taller por favor envía un email con las siguientes informaciones:

Nombre completo, Dirección y número de telefono. Envía estás información al siguiente correo electrónico: 

Carmen Alicia Laínez Jaén  E-mail: c.lainez-jaen@aulbremen.de

Sólo hay un número limitado de plazas. Las plazas se asignan por orden de llegada.

 

Sede:

Escuela en Leibnizplatz

Leibnitzplatz / Schulstrasse 24

28199 Bremen

 

Fechas y horarios:

• Viernes 15 de octubre de 2021: 18.30 - 20.30 horas • Sábado 16 de octubre de 2021: 12 p. M. - 6 p. M.

• Domingo 17 de octubre de 2021: 11 a.m .-- 5 p.m.

 

Medidas preventivas para proteger y contener la pandemia de corona:

Se aplica la regla 3 G. Pedimos a todxs lxs participantes que proporcionen prueba antes del inicio del evento. Tendremos pruebas rápidas de Coronavirus y lxs patrticipantxs podrán hacerse una el mismo día del taller.

 

 

***Nos gustaria una participación continua en todas las jornadas de formación***

 



Gefördert durch
die Senatorin für Wirtschaft, Arbeit und Europa aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds.